जानलेवा हीटवेव और बचाव…ये समाचार है आपके लिए…
Ashoka Times…6 may 2024
पांवटा साहिब में आसमान से बरसती आग में बाहर काम करने वाले मज़दूरों को पूरी तरह से झुलसा कर रख दिया है वहीं दूसरी ओर 2:00 बजे तक पांवटा साहिब का तापमान 39 डिग्री के पार होगा।
अब तक की जानकारी के अनुसार पांवटा साहिब और उसके आसपास के इलाकों में तापमान 39 डिग्री तक पहुंच चुका है. हालांकि दो से तीन बजे के बीच यह कम होना शुरू होगा 5:00 बजे तक कुछ राहत मिल सकती है लेकिन मजदूरी करने वाले जो खुली धूप में काम करते हैं उनके लिए मुसीबत बढ़ गई है। हीटवेव से जान का खतरा भी हो सकता है बार-बार प्यास और पानी पीने के कारण जहां शरीर को फायदे हैं वही नुकसान भी है
जानते हैं हीट वेव से बचने के कारगर टिप्स…
खुद को हाइड्रेटेड रखें गर्मी के दौरान लू चलने से डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ जाता है. …
बाहर जाना अवॉयड करें हीट वेव से बचना है तो बिना जरूरी घर बाहर जाना अवॉयड करें. …
सूरज की किरणों से बचने की कोशिश करें …
ज्यादा फिजिकल एक्टिविटी से बचें …
खाली पेट बाहर जाने से बचें।
अगर आप मजदूर हैं घर से बाहर काम कर रहे हैं तो कोशिश करें कि हर कुछ मिनट के बाद धूप के सीधे संपर्क से बचने के लिए किसी छाया में जाएं सर पर गीला कपड़ा रखें। थोड़ा-थोड़ा पानी अवश्य पीएं ।
चेतावनी….
अगले कुछ सप्ताह में चेतावनी जारी हुई है कि गर्मी का रिकॉर्ड टूट सकता है तापमान 45 डिग्री के पार जा सकता है जो की हिमाचल प्रदेश और उसके पास क्षेत्र के लिए बड़ी विचलित कर देने वाली खबर है।
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